圖/文 士恩
■ 主治：過度膨脹自我，虛有其表，敗絮其中。 ■ 配方：真的沒有人在關注你、說謊的人要吞一千根針、退潮後就知道誰沒穿褲子。 ■ 副作用：容易成為一個實實在在的老實人。
最近大家提到的「容貌焦慮症」大多指的是自己對外貌的不自信，進而產生焦慮感，但在這社會中更常見到的，是來自更多對自己過度膨脹的例子，數不勝數，讓自己成為比蛤蟆吉還大的膨風蛤蟆，試著用空虛的大小來做絕對壓制。 問到許多人們為何如此做，有好一部分的答案都是指向「我怕別人覺得我...」、「我覺得對方會....」，焦點永遠都放在其他人，但其實大家都非常認真在關注自己的事，因為他們大多也都擁有像您一般的困擾，所以請不要再自以爲很多人都在關注自己了，拜託。
幫自己膨脹的過程，透過一個又一個的謊言把自己肚子撐大，深怕被戳破，其實也活得膽戰心驚，必須得用更多的謊言來讓這齣劇變得更完美，人設垮台的瞬間，諒誰都扛不住，讓我們試著把一層又一層的人設卸下，其實面子是這世間上最不值錢的東西，用說謊撐出來的面子，比衛生紙撕成兩張後還要薄，吹彈可破。 時間會證明一切，抵禦時間最好的辦法，就是讓自己成為最真誠的樣子，真誠能讓自己無往不利，謊言讓自己揹上沈重包袱，捨棄那些一文不值的面子，相信老生常談的內容，準沒錯。
生命不應該只存有其他人的期待
請多給予自己的真誠一些鼓勵。
解憂百草生關心您。
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#不為誰好只求自在
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