圖文/阿麗
本次的週記，又到尾聲了，這次剛好碰到我將擴大療癒法落實在每日練習中的日子。擴大療癒法是什麼？聽起來很抽象，但簡單來說就是每天幫自己的靈魂洗澡，才可以乾淨又舒服的狀態，試想，靈魂與肉體都共用同一個我，但我們只學過幫身體洗澡，讓靈魂整天臭摸摸，就會變成不平衡狀態，進而反映到身體這裡痛那裡痛。
擴大療癒法是我最感恩的療癒系統，在發願要每天落實之後，變化快速的不可思議。我有失去、我也獲得、我有難過、我更有滿足，好像自己靈魂與身體都乾淨之後，向宇宙許願的成真速度也加速了。
會產生「紀錄」的想法，是因為如果不紀錄下來，變化的快速會讓我來不及察覺過程中的轉變，而也感謝這些對自己的紀錄，我確實發現了轉變的過程。
心態變得平靜與透徹：議會的事情每個人都在抱不平，但靜下來看看兩者的訴求，抽絲剝繭，本質上都是為社會共好，只是方式過於激進。那，再回頭想想「我」能做什麼，這才是公民的意義。
行為變得優雅餘裕：更了解自己狀態之後，就可以控制整體氛圍到自己希望的模樣，不容易受他人的緊張、憤怒等情緒影響。或者還可以感染他人，讓緊張變的不緊張，這就是人與人關係的連結，最終的影響力吧。
情緒暢通無阻：接受所有的一切，好的與壞的（事實上也沒有好與壞，是我們區分的），把路途中看見的所有過程都納入眼中，細細觀察，成為養份。我們會因為暢通的情緒展現，成為裡外合一的人，身、心、靈共好。
祝福看見文章的每位。
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