文/阿麗
月初的時候我過生日，提早一個月就召告朋友：今年生日我要喝醉被扛出包廂！請大家來照顧我。
就算大學時期比較愛玩，也不曾讓自己喝到失去意識，向來都很謹慎過生活的我，今年覺得身體有種想要釋放的感覺，似乎有什麼悶很久了，不想再透過大腦來控制自己。
當我醒來看到自己在床上睡覺時，真的有種昨日像一場夢的感覺。手機群組訊息破百，一則則酒醉影片在眼前鬧笑話。
當我靜下來把全部影音檔案都看完後，卻開始讚嘆自己的誠實。
一、有問必答，有聲音就回應
唱歌的時候歌詞裡面有：菸別再抽，酒別再乾(茄子蛋的台語歌)，我竟然回：我不抽菸，也不要喝酒了(講台語)。
跟朋友聊天聊到叫我去送菜，我說「不行，你要拿錢跟我買。」(聊天的原意應該是送菜，出貨的意思，我以為是要送禮的送)，看起來我不太會被騙。
二、知道要吃豆腐
其中有一位朋友身材很好，平日的我就常常偷吃他豆腐，想不到喝醉之後，明明沒有意識到他來我旁邊，卻還是手直接摸上去了。
三、直接了當表達我的需求
有一段影片是這樣，我在朋友的攙扶下在台上唱歌，唱的搖搖晃晃，下一秒突然大叫：「我要尿尿！」，影片中的人開始緊張，彼此告知說「她要尿尿！快！」，還有女生陪我進廁所，就怕我摔倒在地上。
到了後面已經完全沒意識只剩本能反應的我，一直嚷嚷要回家，到家一樓了還不忘問「快到了嗎？」，可見我真的很喜歡舒適的家！
聽說洗澡時還一直叮嚀要先卸妝，完全顯示了非常照顧自己身體整潔的個性！
四、覺得非常愉快
我記得自己覺得非常開心，看到什麼都好笑，也不避諱的大聲笑出來，像個瘋婆子！
我知道自己現在的身體與心理情緒，已經調到同步差不多的程度，意思就是不太會因為失去意識而做出和平常不同的舉動。
以前的我可以敏感察覺到他人情緒，很容易受影響而情緒起起伏伏，我以為只有心情受影響，沒發現身體的皮膚也是因此大好大壞。
身體永遠是誠實的代表，相由心生，中醫也會看身體顏色來判斷出了什麼狀況，其實我們每天看別人的時候，就可以大概知道對方現在身體好不好，我們會覺得好像要關心一下、覺得他好像哪裡怪怪的，對吧？
所以你知道自己什麼時候是誠實的嗎？我的答案是每一天、每個狀態，當你有好好面對自己身體狀況時候的你，就是誠實的。
我在澎湖八年，大概是近四年才開始修身養性，也是我剛跨入了30歲階段，已經沒有「年輕肉體修復力佳」為擋箭牌，接下來的一切都由我選擇並創造。
我選擇減少與他人的情緒連結，以前消化系統不好，現在倒是吃的好、吃的胖起來；我選擇把別人的批評當作好事來看，或是笑話看待，原本的反胃感也不常出現了；我選擇不再臆測別人的心意，頭痛、睡不好的症狀也好了...。
你也可以對自己誠實。今天就可以開始，回顧過去做的事情，不帶任何批評，只稱讚自己：好棒，你好好活到現在了，今後我會好好照顧你，一起努力吧。
祝福我們都誠實的快樂！
沒有留言:
張貼留言